转机时刻是一部爱情片，刚满三十岁的空服员朱丹蓉热爱工作，但爱情长跑多年的男友却盼望她辞去工作；四十岁的高友雯是地勤高级督导也是单亲妈妈，事业与家庭看似兼顾，儿子的直排轮女教练却闯入心扉；二十出头的地勤菜鸟夏以星，难以适应不断出包与调组的日子，唯一动力就是待在离飞机最近地方。她们的航空人生在经历乱流后，才能多点转航，等待完美降落。
